taiji nijmegen banner

 
Home
Frans van Heel
Traditie
Zakelijk
Ervaringen
Taiji Vereniging Nijmegen
 

 

Waar sta ik voor

 



Mijn doel is om zoveel mogelijk mensen kennis te laten maken met het systeem dat ik na jarenlange ervaring heb ontwikkeld. Uit de praktijk blijkt dat als de deelnemers eenmaal hebben ervaren hoe eenvoudig en natuurlijk de oefeningen zijn, ze terug blijven komen om zich verder te ontwikkelen. Ik heb leerlingen van in de twintig tot rond de zeventig, van wie sommigen al meer dan 10 jaar les van mij hebben.

Het zijn allemaal mensen die nieuwsgierig zijn. Zij willen meer inzicht in zichzelf krijgen en meer uit zichzelf halen. Gewoon omdat ze intuïtief weten dat het kan. Het zijn ook allemaal mensen die niet zomaar iets van een leraar of goeroe aannemen, maar die zelf willen onderzoeken hoe iets werkt en wat het voor hen kan betekenen. De technieken die ze van mij leren ondersteunen hen bij dit onderzoek.

De drie H's

  • Houding (fysiek)
  • Houding (mentaal)
  • Harmonie

In de methode die ik hanteer is de houding de essentie van alles wat je leert. Je leert hoe je je mentale en fysieke houding met elkaar in harmonie kunt brengen. Als je deze harmonie kunt realiseren beïnvloedt het je leven op een positieve manier. Sommige deelnemers ontwikkelen zich in hun professionele houding. Anderen verwerven meer zelfinzicht, bijvoorbeeld doordat ze negatieve levenspatronen leren herkennen en daardoor kunnen veranderen. Weer anderen verbeteren hun gezondheid.

De harmonie van lichaam en geest is ook de basis voor geluk. Als je die harmonie onderzoekt op het microniveau van je eigen fysieke en mentale houding dan merk je dat dit ook doorwerkt op een grotere schaal. Eerst in je eigen leven, maar vervolgens ook bij je naasten en uiteindelijk, als de kringen in het water, in een steeds grotere sociaal maatschappelijke context. In de context van transcendente meditatie is wetenschappelijk onderzocht dat wanneer een groep mensen mediteert op vrede en geluk dit doorwerkt tot ver in de regio waar deze mensen mediteren. Natuurlijk beperkt dit effect zich niet tot de praktijk van transcendente meditatie.

Ervaring

Ik heb 18 les gehad bij een Chinese leraar, arts en lama. Deze leraar heeft gedurende zijn hele leven zoveel mogelijk authentieke taoïstische en boeddhistische methodes onderzocht. Op basis van dit onderzoek heeft hij alle overbodige theorieën en rituelen overboord gegooid en de beste technieken gecombineerd tot een compleet systeem. Dit systeem heeft hij aan een aantal leerlingen in het westen volledig overgedragen.

Mijn leraar maakte geen onderscheid tussen taiji (tai-chi of taichi), qigong (gezondheidsoefeningen), healing en meditatie. Op basis van zijn lessen heb ik een aantal eenvoudige technieken ontworpen die voor iedereen toegankelijk zijn. Dit systeem noem ik Taiji Gong, omdat dit begrip verwijst naar de vaardigheid die je hebt verworden door de Taiji- oftewel Yin Yang-filosofie toe te passen.

Ik heb mijn hele leven ervaring opgedaan met soms geniale leraren en ik heb een kast vol theorie, maar nu geef ik les op mijn manier. Op het gebied van creativiteit en impact blijf ik in de schaduw van mijn belangrijkste leraren, maar als het gaat om het kritisch analyseren, systematiseren en vereenvoudigen van de lesstof wil ik niet bescheiden zijn. Dat is waar ik goed in ben en waarom mijn studenten terug blijven komen. Zie de pagina met ervaringen voor meer informatie hierover.

Wat kan ik voor je betekenen?

  • Je kunt lessen bij mij volgen op de open trainingen in Nijmegen: Taiji op de dinsdagavond of meditatie op de donderdagavond. Zie de Home-pagina voor meer informatie.
  • Je kunt deelnemen aan de open workshops. Ook deze staan op de Home-pagina als ze zijn gepland.
  • Je kunt mij uitnodigen voor een workshop of een workshopcyclus. Informatie over de workshops waarbij de traditie centraal staan vind je hier, of ga naar mijn professionele trainingen.
  • Je kunt mij uitnodigen voor een lezing en/of kennismakingsles op het gebied van Taiji Quan, Qigong, zelfverdediging of meditatie.
  • Je kunt in overleg met mij een training of workshop in jouw regio organiseren.

Publicaties

In 1993 publiceerde ik samen met mijn leraar een boek over Pencak Silat. Je kunt dit boek nog bij mij bestellen.
Nu kun je ook mijn meest recente boek als PDF downloaden in een voorlopige versie. Op enkele redactionele wijzigingen en de lay-out na is het boek definitief.

Andere websites

Frans van Heel


  © drs. Frans van Heel Taiji Gong:   Taiji Vereniging Nijmegen (TVN) 06-07-2014